በሳጊናው የተከሰተ አደጋ የጀርባና የአንገት ጉዳት አስከትሏል

አጭር መልስ፦ የኋላ ኋላ ጉዳት ሊያጋጥማቸው የሚችለው እንዴት ነው? በአብዛኛው የጡንቻዎችና የአንጀት ሕብረ ሕዋሳት ይጎዳሉ፤ ይሁን እንጂ ዲስኮችና ነርቮችም ሊጎዱ ይችላሉ። በእጅ ወይም በእግር ላይ የሚመጣው ህመም፣ ማደንዘዣ፣ መንቀጥቀጥ ወይም ድክመት ቶሎ ምርመራ ማድረግን ይጠይቃል።

የምልክት መመሪያ

ስሜትህ...	ምናልባት...
አንገት መጨናነቅ፣ መጎሳቆልና ራስ ምታት	የአንገት ጭንቀት (whiplash)
በትከሻዎች መካከል ያለው ህመም	የላይኛው ወይም መካከለኛ ጀርባ ውጥረት
የጀርባ ህመም፣ መቀመጥ ወይም መታጠፍ	ዝቅተኛ የጀርባ ውጥረት
በእጅ ወይም በእግር ላይ የሚደርስ ህመም	የዲስክ እብጠት ወይም የተሰበረ ነርቭ
ከታች ወደ ታች ወደ እግሩ የሚወስደው ህመም	የስኳር በሽታ
የሚመጣና የሚሄድ ማደንዘዣ ወይም ድካም	የነርቭ መቆጣት ወይም ማደንዘዝ (በነርቭ አካባቢ መቀነስን)

እነዚህ አጋጣሚዎች እንጂ ምርመራ አይደሉም።

የአደጋ ጊዜ ምልክቶች

የሆድ ድርቀት ወይም የአንጀት መቆጣጠሪያ ማጣት፣ የሆድ ድርቀት ወይም ድንገተኛ የእግር ድክመት፣ 911 ይደውሉ።

"አነስተኛ ጉዳት" ማለት ቀላል ጉዳት ማለት አይደለም

አንድ የመከላከያ መከላከያ ምን ያህል እንደተጎሳቆለ ቢታይ አንገትህ ምን እንደደረሰበት አይገልጽም። በቤተ ሙከራ ምርመራዎች ላይ አንዳንድ ፈቃደኛ ሠራተኞች በሰዓት ጥቂት ኪሎ ሜትሮች ብቻ በሚጓዙበት ጊዜ የአንገት ምልክቶች አጋጥመዋቸዋል። ይመልከቱ የጭንቅላት እብጠት ለእነዚህ ጥናቶች ገጽ፣ እና የዘገየ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ ህመሙ የሚከሰተው ከመጀመሪያው ቀን በኋላ ነው።

ሰነድ ማዘጋጀት

ሐኪምዎ በትክክል የሚጎዳውን ቦታ፣ እንቅስቃሴዎን፣ እንዲሁም ማንኛውንም ማደንዘዣ ወይም ድክመት እንዲመዘግብ ይጠይቁ፤ ከዚያም በእያንዳንዱ ጉብኝት ላይ የሚከሰቱትን ለውጦች ይከታተሉ። ሳጊናው አቅራቢያ ሕክምና እየተደረገልኝ ነው · ሁሉም ጉዳቶች.

የአደጋ ኃይሎች አንገትንና ጀርባን እንዴት እንደሚጎዱ

ከኋላ ወይም ከጎን በሚደረግ ግጭት መቀመጫው ጭንቅላቱን ከማንቀሳቀስ በፊት ጉልበቱን ወደ ፊት ይገፋዋል። ለአንድ ሰከንድ ያህል አንገቱ ወደ S ቅርጽ ይጎነበሳል፤ ከዚያም ወደ ፊት ይገፋል። የጀርባው ታችኛው ክፍል በመቀመጫው እና በወገብ ቀበቶው በኩል ተመሳሳይ ጭነት ይወስዳል። አብዛኛው ጉዳት የሚደርሰው ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት ማለትም ለጡንቻዎች፣ ለአጥንት ማሰሪያዎችና በአከርካሪዎቹ መካከል ላሉት ትናንሽ አጥንቶች ነው። ብዙ ጊዜ, የዲስክ እብጠት ወይም እብጠት በመከሰቱ የነርቭ ሥር ላይ ጫና ያደርጋል። ተመራማሪዎች የኩቤክ ግብረኃይል ደረጃዎችን በመጠቀም ዊፕላሽን ለመግለጽ ይጠቀማሉ: ደረጃ 1 ህመም እና መቆንጠጥ ብቻ ነው, ደረጃ 2 እንቅስቃሴን ወይም የተንቆጠቆጡ ቦታዎችን ይቀንሳል, ደረጃ 3 እንደ ድክመት ወይም የጠፋ ነፀብራቅ ያሉ የነርቭ ምልክቶችን ይጨምራል, እና ደረጃ 4 ማለት መሰባበር ወይም መወገድ ነው (Spitzer et al., Spine 1995).

የምስል ምርመራ አስፈላጊና አስፈላጊ ያልሆነበት ጊዜ

አብዛኛዎቹ የአንገት እና የጀርባ ህመሞች በመጀመሪያው ቀን ኤክስሬይ ወይም ኤምአርአይ አያስፈልጋቸውም። የአደጋ ጊዜ ሐኪሞች ከጉዳት በኋላ የአንገት ምስል ማን መውሰድ እንዳለበት ለመወሰን እንደ ካናዳ ሲ-ስፒን ደንብ ያሉ የማረጋገጫ ዝርዝሮችን ይጠቀማሉ። ዕድሜያቸው 65 ዓመትና ከዚያ በላይ ከሆነ፣ አደገኛ የሆነ አካሄድ (ለምሳሌ፣ በከፍተኛ ፍጥነት አደጋ ወይም መሽከርከር) ወይም በእጆቹ ውስጥ ማደንዘዝ ወይም ማሰቃየት ሁሉም የምስል ምርመራን ይጠቁማሉ (Stiell et al., JAMA 2001) ነው ። በአሜሪካ የሐኪሞች ኮሌጅ ለታችኛው የጀርባ ህመም ሲባል እንደ ነርቭ ጉድለት፣ የተሰበረ ቁስለት ወይም የከባድ ህመም ምልክቶች ያሉ ምልክቶች ካልታዩ በስተቀር መደበኛ የምስል ምርመራ እንዳይደረግ ይመክራል (Qaseem et al., Ann Intern Med 2017) ነው ። ኤምአርአይ አብዛኛውን ጊዜ የሚደረገው የነርቭ በሽታ ምልክቶች ከቀጠሉ ወይም ከተባባሱ ወይም ሕክምና ለመያዝ ሲባል ነው።

ብዙውን ጊዜ የሚረዳው ነገር

ለከባድ የጀርባ ህመም የኤሲፒ መመሪያ የሚመክረው ያለ መድሃኒት እንክብካቤን መጀመር ነው፡- የላይኛው ሙቀት፣ ማሳጅ፣ አኩፓንቸር ወይም የጀርባ አጥንት ሕክምና፣ እና ህመሙ የሚፈቅደውን ያህል ንቁ መሆን። መድሃኒት የሚያስፈልግ ከሆነ ከኦፒዮይዶች ይልቅ NSAIDs ወይም የጡንቻ ማስታገሻዎችን ይመርጣል (Qaseem et al., 2017) ነው ። የአልጋ እረፍት ማድረግ ማገገምን ያዘገየዋል። ከጥቂት ሳምንታት በላይ ለሚቆይ ህመም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምናና ደረጃ በደረጃ የሚደረግ እንቅስቃሴ በጣም ጠንካራ ማስረጃዎች ናቸው። ብዙ ሰዎች በሳምንታት ውስጥ ይሻሻላሉ፣ ነገር ግን ብዙ ሰዎች ከወራት በኋላም ምልክቶች ይታያሉ፣ ስለዚህ የክትትል ጉብኝቶች አስፈላጊ ናቸው (NINDS: Back pain).

በዝቅተኛ ፍጥነት መጓዝ ምንም ጉዳት እንደማያጋጥም የሚያሳይ አይደለም

አንድ አጥር-አጥር አሁንም ሊጎዳህ ይችላል። በዝቅተኛ ፍጥነት ከኋላ ከተጋለጡ በኋላ የአንገት እና የጀርባ ውጥረት ሪፖርት ተደርጓል ፣ እና የቡምፐር መጨናነቅ ምን ያህል ጉዳት እንደሚያስከትል አስተማማኝ ትንበያ አይደለም (Spitzer et al., Spine 1995) ነው ። በአነስተኛ ፍጥነት በሚከሰት አደጋም ጭንቅላቱ ሊነካ ይችላል፤ ምክንያቱም ጭንቅላቱ ምንም ነገር ሳይነካ ጭንቅላቱ ሲነቃቃ አንጎሉ ወደ ጭንቅላቱ ውስጥ ይንቀሳቀሳል (CDC: Traumatic brain injury) ነው ። ዝቅተኛ አደጋ ምንም አደጋ የለውም ማለት አይደለም። ከማንኛውም አደጋ በኋላ ራስ ምታት፣ ጭጋግ፣ ማዞር ወይም የአንገት ህመም ካጋጠመዎት ምርመራ ያድርጉ እና መመሪያውን ያንብቡ የአንጎል መሽከርከር ገጽ.

ቀይ ባንዲራ: ወደ አስቸኳይ እርዳታ ሂድ ወይም 911 ን ይደውሉ

• የሆድ ድርቀት መቆጣጠር አለመቻል ወይም በሆድ ድርቀት ወይም በሆድ እግር ውስጣዊ ክፍል ውስጥ ማደብዘዝ (የሆድ ድርቀት ሊከሰት ይችላል)
• በእግር ወይም በእጅ ላይ እየባሰ የሚሄድ ድክመት
• ከፍተኛ ፍጥነት ካለው አደጋ፣ ከመንቀሳቀስ ወይም ከመንዳት በኋላ ከባድ የአንገት ወይም የጀርባ ህመም
• ትኩሳት፣ ያልተገለጸ የክብደት መቀነስ፣ ወይም ከጀርባ ህመም ጋር ተያይዞ ካንሰር ያለበት ታሪክ
• የደረት ህመም፣ የትንፋሽ እጥረት ወይም የሆድ ህመም

ለሳጊናው የይገባኛል ጥያቄ አስፈላጊ የሆኑ መዝገቦች

የመድን ደሞዝ አስተላላፊዎች በአደጋውና በበሽታው ምልክቶች መካከል ግልጽ የሆነ ትስስር እንዳለ ይፈልጉ ነበር። የሚከተሉት ነጥቦች ይረዳሉ፦

1. ከአደጋው ብዙም ሳይቆይ የተደረገ የመጀመሪያ ጉብኝት ረዥም ክፍተቶች መድን ሰጪዎች ህመሙን የፈጠረው ሌላ ነገር እንደሆነ እንዲናገሩ አድርገዋል።
2. የተወሰኑ ማስታወሻዎች በእያንዳንዱ ጉብኝት ላይ የሚጎዳውን ቦታ፣ በዲግሪ የሚንቀሳቀስበትን ቦታ፣ ጥንካሬውን፣ ነፀብራቆቹን እና ማንኛውንም ማደንዘዣ መመዝገብ ይኖርባቸዋል።
3. የራስህ የህመም መዝገብ። በየቀኑ የሚሰማህን ህመም እና ማድረግ ያልቻልከውን ነገር (የሥራ ሥራ፣ ልጆችን ማንሳት፣ መተኛት) ጻፍ።
4. ቀጥልበት። የረዘሙ ቀጠሮዎች ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት የሚቀርቡ ክሶች እንዲቀነሱ ምክንያት የሚሆኑባቸው በጣም የተለመዱ ምክንያቶች ናቸው።
5. የቀድሞ ታሪክ ቀደም ሲል የአንገት ወይም የጀርባ ችግር ቢኖርዎት ለሐኪምዎ ይንገሩት። የቴክሳስ ሕግ የቀደመውን ሁኔታ የከፋ ያደረገውን አደጋ ማገገም እንድትችል ይፈቅድልሃል፣ ነገር ግን መዝገቦቹ ለውጡን የሚያመለክቱ ከሆነ ብቻ ነው።

የሳጊናው አውድ: በ 2021–2025 በከተማው ውስጥ ከተዘገቡት 2,479 አደጋዎች ውስጥ 21.4% የሚሆኑት የአካል ጉዳትን ያካትታሉ (የ TxDOT CRIS አደጋ ሪፖርቶች የመጀመሪያ ትንታኔ ፣ 2021–2025 ፣ የ CRIS ከተማ መስክ ሳጊናው ውስጥ አደጋዎች) ። በአንገትና በጀርባ ላይ የሚደርሰው ጉዳት ከእነዚህ ጉዳቶች መካከል በጣም የተለመዱ ናቸው።

የተለመዱ ጥያቄዎች

አደጋ ከደረሰብህ በኋላ ተጎድተሃል? በነጻ ምርመራ አድርጉ

በሳጊናው ወይም በአቅራቢያዎ ከሚገኝ በአካባቢዎ ከሚታመን የአደጋ ጉዳት አቅራቢ ጋር ነፃ ምክክር ይጠይቁ። አንድ ደቂቃ ያህል ይወስዳል፤ ምንም ወጪም ሆነ ግዴታ አይጠይቅም።

ነፃ የአገልግሎት አቅራቢ ምክክር ወይም በነጻ የሕግ ጽሕፈት ቤት ምክር መጠየቅ ይችላሉ

በሕክምና የተገመገመ ዶክ. ዶናልድ ማክሙሊን፣ ዲሲ · ጥቅምት 31 ቀን 2026። ምንጮች በእያንዳንዱ ክፍል ውስጥ የተገናኙ ሲሆን በኛ ላይም ተሰብስበዋል የምርምር ቤተ-መጽሐፍት.