ఈ పేజీని ఆంగ్లం నుండి యంత్ర అనువాదం చేశారు మరియు సమీక్షలో ఉంది. ఏదైనా అస్పష్టంగా ఉంటే, ఆంగ్ల పేజీ అధికారిక వెర్షన్. ఆంగ్ల పేజీ
సాగినావు ప్రమాదాల నుండి వెన్ను మరియు మెడ గాయాలు
చిన్న సమాధానంః చిన్నగా కనిపించే నష్టంతో కూడిన ప్రమాదం కూడా మెడ మరియు వెనుకభాగాన్ని ఒత్తిడికి గురిచేస్తుంది. చాలా వరకు కండరాలు మరియు స్నాయువుల నొప్పులు, కానీ డిస్కులు మరియు నరములు కూడా పాల్గొనవచ్చు. ఒక చేతి లేదా కాళ్ళలో నొప్పి, మూర్ఛ, చికాకు లేదా బలహీనత త్వరగా తనిఖీ చేయవలసి ఉంటుంది.
లక్షణాలు గైడ్
| మీరు భావిస్తే... | ఇది కావచ్చు... |
|---|---|
| కఠినమైన, నొప్పిగల మెడ మరియు తలనొప్పి | మెడ నొప్పి |
| భుజాల మధ్య నొప్పి | ఎగువ లేదా మధ్య వెన్నుముక ఒత్తిడి |
| తక్కువ వెన్నునొప్పి, కూర్చోవడం లేదా వంగిపోవడం వంటి సమస్యలు | తక్కువ వెన్నుపాము |
| చేతి లేదా కాళ్ళలో నొప్పి | డిస్క్ హెర్నియా లేదా నరాల కుదింపు |
| గాడి నుండి కాలి వరకు నొప్పి | సియాటిక్స్ |
| వచ్చే మరియు వెళ్ళే మూర్ఛ లేదా బలహీనత | నరాల చికాకు లేదా స్టెనోసిస్ (నరాల చుట్టూ సన్నబడటం) |
అత్యవసర సంకేతాలు
మూత్రాశయం లేదా ప్రేగు నియంత్రణ కోల్పోవడం, శ్లేష్మం లో మూర్ఛ, లేదా ఆకస్మిక కాలు బలహీనతః 911 కాల్.
"చిన్న నష్టం" అంటే చిన్న గాయం కాదు
ఎలా ఒక బంపర్ వంగి కనిపిస్తుంది మీ మెడ ఏమి జరిగిందో మీరు చెప్పడం లేదు. ప్రయోగశాల పరీక్షలలో, కొన్ని వాలంటీర్లు గంటకు కొన్ని కిలోమీటర్ల వేగంతో కొట్టుకుపోవడంతో మెడ లక్షణాలు పొందారు. చూడండి గుండెపోటు ఆ అధ్యయనాల కోసం పేజీ, మరియు ఆలస్యంగా వచ్చే లక్షణాలు ఎందుకు నొప్పి తరచుగా మొదటి రోజు తర్వాత నిర్మించడానికి.
దానిని డాక్యుమెంట్ చేయడం
మీ వైద్యుడిని నొప్పి ఎక్కడ ఉందో, మీ కదలికల పరిధిని, మరియు ఏదైనా మూర్ఛ లేదా బలహీనతను రికార్డ్ చేయమని అడగండి, ఆపై ప్రతి సందర్శనలో మార్పులను ట్రాక్ చేయండి. సాగినావు సమీపంలో చికిత్స పొందడం · అన్ని గాయాలు.
ఎలా క్రాష్ శక్తులు మెడ మరియు వెనుక దెబ్బతింటుంది
వెనుక భాగంలో లేదా వైపులా దెబ్బతిన్నప్పుడు, సీటు మీ తల కదిలే ముందు మీ టోర్సోను ముందుకు నెడుతుంది. ఒక సెకనులో మెడ S- ఆకారం లోకి వంగి, అప్పుడు ముందుకు whips. తక్కువ వెన్నుపూస సీటు మరియు ల్యాప్ బెల్ట్ ద్వారా ఇలాంటి లోడ్ తీసుకుంటుంది. మృదువైన కణజాలం ఎక్కువగా దెబ్బతింటుంది: కండరాలు, అస్థిపంజరాలు మరియు వెన్నెముకల మధ్య చిన్న అంచుల కీళ్ళు. చాలా అరుదుగా, ఒక డిస్క్ ఎగురుతుంది లేదా హెర్నియాస్ అవుతుంది మరియు ఒక నరాల మూలంపై ఒత్తిడి చేస్తుంది. పరిశోధకులు క్యూబెక్ టాస్క్ ఫోర్స్ గ్రేడ్లను ఉపయోగించి విప్లాష్ను వర్ణించారుః గ్రేడ్ 1 నొప్పి మరియు దృఢత్వాన్ని మాత్రమే సూచిస్తుంది, గ్రేడ్ 2 తగ్గిన కదలిక లేదా సున్నితమైన మచ్చలను జోడిస్తుంది, గ్రేడ్ 3 బలహీనత లేదా కోల్పోయిన ప్రతిబింబాల వంటి నరాల సంకేతాలను జోడిస్తుంది మరియు గ్రేడ్ 4 పగుళ్లు లేదా విఘాతం (Spitzer et al., Spine 1995).
ఇమేజింగ్ అవసరమైతే మరియు అవసరం లేనప్పుడు
మెడ మరియు వెన్నునొప్పికి మొదటి రోజు ఎక్స్-రే లేదా ఎంఆర్ఐ అవసరం లేదు. అత్యవసర వైద్యులు గాయం తర్వాత మెడ ఇమేజింగ్ ఎవరికి అవసరమో నిర్ణయించడానికి కెనడియన్ సి-స్పీన్ రూల్ వంటి చెక్లిస్ట్లను ఉపయోగిస్తారు. 65 సంవత్సరాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు, ప్రమాదకరమైన యంత్రాంగం (ఉదాహరణకు అధిక వేగంతో కూలిపోవడం లేదా తిరగడం), లేదా చేతుల్లో సున్నితత్వం లేదా చికాకు అనేది ఇమేజింగ్ (Stiell et al., JAMA 2001) తక్కువ వెన్నెముక నొప్పికి, నరాల లోపాలు, పగులు లేదా తీవ్రమైన పరిస్థితి యొక్క సంకేతాలు వంటి ఎర్ర జెండాలు లేనట్లయితే, అమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ మెడిసిన్స్ సాధారణ ఇమేజింగ్ చేయకుండా సలహా ఇస్తుంది (Qaseem et al., Ann Intern Med 2017) MRI సాధారణంగా నరాల లక్షణాల కోసం ప్రత్యేకించబడింది, అవి కొనసాగుతాయి లేదా తీవ్రమవుతాయి, లేదా ప్రణాళికా విధానాల కోసం.
సాధారణంగా ఏది సహాయపడుతుంది
తీవ్రమైన తక్కువ వెన్నెముక నొప్పికి, ACP మార్గదర్శిని మందుల చికిత్స లేకుండా ప్రారంభించాలని సిఫార్సు చేస్తుందిః ఉపరితల వేడి, మసాజ్, ఆక్యుపంక్చర్ లేదా వెన్నెముక మానిప్యులేషన్, మరియు నొప్పి అనుమతించినంత చురుకుగా ఉండండి. ఔషధం అవసరమైతే, అది ఓపియాయిడ్స్ కంటే NSAID లు లేదా కండరాల రిలాక్సెంట్స్ (Qaseem et al., 2017) పడక విశ్రాంతి సాధారణంగా కోలుకోవడం నెమ్మదిగా చేస్తుంది. కొన్ని వారాల కన్నా ఎక్కువ కాలం నొప్పి ఉన్నవారికి, వ్యాయామ చికిత్స మరియు క్రమమైన శారీరక శ్రమ అత్యంత బలమైన ఆధారాలు. చాలా మందికి కొన్ని వారాల వ్యవధిలోనే కోలుకుంటారు, కాని చాలా మందికి నెలల తర్వాత కూడా లక్షణాలు కనిపిస్తాయి, కాబట్టి తదుపరి సందర్శనలు ముఖ్యం (NINDS: Back pain).
తక్కువ వేగం గాయం లేదు అదే కాదు
ఒక ఫెండర్-బేకర్ ఇప్పటికీ మీరు హాని చేయవచ్చు. తక్కువ వేగంతో వెనక్కి తగిలే ప్రమాదాల తర్వాత మెడ, వెనక్కి తగిలే నొప్పులు సంభవించాయని నివేదించారు.Spitzer et al., Spine 1995) తక్కువ వేగంతో కూడిన ప్రమాదంలో కూడా మెదడు కంపనం సంభవించవచ్చు, ఎందుకంటే మెదడు ఏదైనా కొట్టకుండా కూడా తల వణుకుతున్నప్పుడు మెదడు పుర్రె లోపల కదులుతుంది (CDC: Traumatic brain injury) తక్కువ ప్రమాదం ప్రమాదం కాదు. మీకు ఏదైనా ప్రమాదంలో తలనొప్పి, పొగమంచు, మైకము లేదా మెడ నొప్పి ఉంటే, తనిఖీ చేసుకోండి మరియు కంకషన్ పేజీ.
రెడ్ ఫ్లాగ్స్ః ER వెళ్ళండి లేదా 911 కాల్
- మూత్రాశయం లేదా ప్రేగు నియంత్రణ కోల్పోవడం, లేదా కటి లేదా వెన్నెముక లోపలి భాగంలో సున్నితత్వం (బహుశా క్యూడా ఎక్వినా సిండ్రోమ్)
- ఒక కాలు లేదా చేతిలో బలహీనత మరింత తీవ్రమవుతోంది
- అధిక వేగంతో కూలిపోవడం, తిరగడం లేదా విసిరివేయడం తర్వాత మెడ లేదా వెన్ను నొప్పి
- జ్వరం, వివరించలేని బరువు తగ్గడం, లేదా కొత్త వెన్నునొప్పితో క్యాన్సర్ చరిత్ర
- ఛాతీ నొప్పి, శ్వాసకోశం లేదా కడుపు నొప్పితో నొప్పి
సాగినావ్ క్లెయిమ్ కోసం ముఖ్యమైన రికార్డులు
భీమా సర్దుబాటుదారులు ప్రమాదానికి మరియు మీ లక్షణాలకు మధ్య స్పష్టమైన సంబంధాన్ని చూస్తారు. ఇవి సహాయపడతాయి:
- విపత్తు తర్వాత ఒక మొదటి సందర్శన. దీర్ఘ ఖాళీలు భీమా సంస్థలు వేరే ఏదో నొప్పి కారణమని వాదిస్తారు అనుమతిస్తాయి.
- నిర్దిష్ట గమనికలు. ప్రతి సందర్శనలో నొప్పి ఎక్కడ ఉందో, డిగ్రీలలో కదలిక పరిధి, బలం, ప్రతిబింబాలు మరియు ఏదైనా సున్నితత్వం నమోదు చేయాలి.
- మీ సొంత నొప్పి లాగ్. రోజువారీ నొప్పి స్థాయిలు మరియు మీరు చేయలేనివి (పని పనులు, పిల్లలను ఎత్తడం, నిద్ర) వ్రాయండి.
- అనుసరించండి. మిస్డ్ అపాయింట్మెంట్లు మృదు కణజాలం వాదనలు డిస్కౌంట్ పొందడానికి అత్యంత సాధారణ కారణం.
- పూర్వ చరిత్ర. మునుపటి మెడ లేదా వెన్ను సమస్యల గురించి మీ ప్రొవైడర్కు చెప్పండి. టెక్సాస్ చట్టం మీరు ఒక పాత పరిస్థితి తీవ్రతరం చేసిన ఒక ప్రమాదంలో కోలుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది, కానీ రికార్డులు మార్పు చూపిస్తే మాత్రమే.
సాగినావ్ సందర్భంః 2021–2025లో నగరంలో నివేదించబడిన 2,479 ప్రమాదాలలో 21.4% గాయంతో సంబంధం కలిగి ఉన్నాయి (TxDOT CRIS ప్రమాద నివేదికల అసలు విశ్లేషణ, 2021–2025, CRIS నగర క్షేత్రం సాగినావ్లో ఉన్న ప్రమాదాలు). మెడ మరియు వెన్నునొప్పి ఈ వాదనలలో అత్యంత సాధారణ గాయాలు.
సాధారణ ప్రశ్నలు
ఒక ప్రమాదానికి ఎంతకాలం తర్వాత మెడ లేదా వెన్ను నొప్పి ప్రారంభమవుతుంది?
తరచుగా 24 నుండి 72 గంటల్లో. మరుసటి రోజు ఉదయం నొప్పి పెరిగే కొద్దీ కఠినతరం కావడం సాధారణం. వారాల తరువాత కొత్త నొప్పి తక్కువ స్పష్టంగా కనెక్ట్ అవుతుంది, కాబట్టి దాన్ని తనిఖీ చేసి వెంటనే రికార్డ్ చేయండి.
నేను ఒక కారు ప్రమాదంలో తర్వాత ఒక MRI అవసరం?
సాధారణంగా మొదటి వద్ద కాదు. కొన్ని వారాల చికిత్స తర్వాత మెరుగవుతున్న నరాల లక్షణాలు, రెడ్ ఫ్లాగ్స్ లేదా నొప్పి కోసం మార్గదర్శకాలు MRI ని రిజర్వ్ చేస్తాయి.
ఒక క్రాష్ తర్వాత వెన్నునొప్పికి కీరోప్రాక్టిక్ సంరక్షణ ఒక ఎంపిక?
వెన్నెముక మానిప్యులేషన్ అనేది తీవ్రమైన తక్కువ వెన్నునొప్పికి అమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ మెడిసిన్స్ జాబితాలోని ఔషధ-రహిత ఎంపికలలో ఒకటి. ప్రమాదంలో తీవ్రమైన ఉంటే మొదటి ఎరుపు జెండాలు కోసం ఒక వైద్య స్క్రీన్ పొందండి.
ముందస్తుగా ఉన్న వెన్నునొప్పి నా వాదనను దెబ్బతీస్తుందా?
ఇది క్లిష్టతరం చేయవచ్చు, కానీ టెక్సాస్ ఒక ప్రమాదంలో ఇప్పటికే పరిస్థితి తీవ్రతరం ఉన్నప్పుడు రికవరీ అనుమతిస్తుంది. స్పష్టమైన ముందు మరియు తరువాత రికార్డులు కీ.
ఒక ప్రమాదంలో తర్వాత బాధపడుతున్నారు? ఉచితంగా తనిఖీ పొందండి
సాగినావ్ లో లేదా సమీపంలో విశ్వసనీయ స్థానిక ప్రమాద గాయం ప్రొవైడర్తో ఉచిత సంప్రదింపులను అడగండి. ఇది ఒక నిమిషం పడుతుంది, మరియు ఎటువంటి ఖర్చు లేదా బాధ్యత లేదు.