اس صفحے کا انگریزی سے مشینی ترجمہ کیا گیا ہے اور اس کا جائزہ لیا جارہا ہے۔ اگر کچھ بھی واضح نہیں ہے تو ، انگریزی صفحہ سرکاری ورژن ہے۔ انگریزی صفحہ
ساگیناؤ حادثات سے پیٹھ اور گردن کے زخم
مختصر جواب: آپ کے گردے اور کمر میں درد کا سبب بن سکتا ہے زیادہ تر پٹھوں اور ربنوں کی کشیدگی ہوتی ہے، لیکن ڈسکس اور اعصاب بھی ملوث ہو سکتے ہیں۔ بازو یا ٹانگ میں درد، بے حسی، خارش یا کمزوری کا مطلب ہے کہ جلد چیک اپ کروائیں۔
علامات کی رہنمائی
| اگر آپ محسوس کرتے ہیں... | یہ ہو سکتا ہے ... |
|---|---|
| گردن میں سختی، درد اور سر درد | گردن کی کشیدگی (ویپلیش) |
| کندھوں کے درمیان درد | اوپری یا درمیانی کمر کی دباؤ |
| کمر میں درد، بیٹھنے یا جھکنے میں دشواری | کمر کا دباؤ |
| بازو یا ٹانگ میں درد | ڈسکی خرابی یا پھنسے ہوئے اعصاب |
| پسلی سے نیچے تک درد | اسیاٹک |
| بے حسی یا کمزوری جو آتی اور جاتی ہے | اعصاب کی جلن یا تنگی (اعصاب کے ارد گرد تنگ ہونا) |
ہنگامی اشارے
مثانے یا آنتوں کے کنٹرول کا نقصان، کمر میں بے حسی، یا اچانک پاؤں کی کمزوری: 911 کال کریں.
کیوں " معمولی نقصان " کا مطلب معمولی چوٹ نہیں ہے
ایک بمپر کس طرح مڑے ہوئے نظر آتا ہے آپ کو آپ کی گردن کے ساتھ کیا ہوا نہیں بتاتا. لیبارٹری ٹیسٹ میں، کچھ رضاکاروں کو گھنٹہ میں صرف چند میل کی رفتار سے جھپکنے سے گردن کے علامات ہوئیں۔ دیکھیں چوٹ ان مطالعات کے لئے صفحہ، اور تاخیر سے ظاہر ہونے والے علامات کیوں درد اکثر پہلے دن کے بعد تعمیر ہوتا ہے.
اس کی دستاویز
اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ وہ آپ کے درد کی جگہ، آپ کی حرکتوں کی حد، اور کسی بھی بے حسی یا کمزوری کو ریکارڈ کریں، پھر ہر دورے پر تبدیلیوں کا سراغ لگائیں۔ ساگیناؤ کے قریب علاج کروانا · تمام چوٹیں.
کس طرح ٹکرانے والی قوتیں گردن اور پیٹھ کو زخمی کرتی ہیں
پیچھے سے یا سائیڈ امپیکٹ میں، سیٹ آپ کے سر کو منتقل کرنے سے پہلے آپ کے جسم کو آگے بڑھاتا ہے. ایک سیکنڈ کے ایک حصے کے لیے گردن S شکل میں جھک جاتی ہے، پھر آگے بڑھتی ہے۔ کم پیٹھ سیٹ اور گود بیلٹ کے ذریعے اسی طرح کا بوجھ لیتا ہے. زیادہ تر نقصان نرم ؤتکوں کو ہوتا ہے: پٹھوں، ربنوں اور vertebrae کے درمیان چھوٹے پہلوؤں کے جوڑوں کو. اس کے علاوہ، یہ بھی ممکن ہے کہ آپ کے گردے میں ڈسکی کا پھیلاؤ ہو یا آپ کے گردے میں ڈسکی کا پھیلاؤ ہو اور آپ کے گردے میں ڈسکی کا پھیلاؤ ہو جائے۔ محققین کیوبیک ٹاسک فورس کے گریڈ کو وائیپلچ کی وضاحت کرنے کے لئے استعمال کرتے ہیں۔ گریڈ 1 صرف درد اور سختی ہے ، گریڈ 2 میں کم حرکت یا حساس مقامات شامل ہیں ، گریڈ 3 اعصابی علامات جیسے کمزوری یا گمشدہ ریفلیکس شامل کرتا ہے ، اور گریڈ 4 کا مطلب ہے ٹوٹ یا خارج ہونا (Spitzer et al., Spine 1995).
جب امیجنگ کی ضرورت ہوتی ہے اور ضرورت نہیں ہوتی ہے
گردن اور پیٹھ کی زیادہ تر بیماریوں میں پہلے دن ایکس رے یا ایم آر آئی کی ضرورت نہیں ہوتی۔ ایمرجنسی ڈاکٹرز چیک لسٹ کا استعمال کرتے ہیں جیسے کینیڈین سی ریڑھ کی ہڈی کا اصول فیصلہ کرنے کے لئے کہ چوٹ کے بعد گردن کی امیجنگ کی ضرورت ہے. 65 سال یا اس سے زیادہ عمر کے افراد، ایک خطرناک طریقہ کار (مثال کے طور پر تیز رفتار حادثے یا رول اوور) ، یا بازوؤں میں بے حسی یا خارش سبھی امیجنگ کی طرف اشارہ کرتے ہیں (Stiell et al., JAMA 2001) ۔ کمر کے درد کے لیے، امریکن کالج آف میڈیکلز روٹین امیجنگ کے خلاف مشورہ دیتے ہیں جب تک کہ ریڈ فلیگ جیسے اعصابی خسارے، شکاری کا شبہ یا کسی سنگین حالت کی علامات نہ ہوں (Qaseem et al., Ann Intern Med 2017) ۔ ایم آر آئی عام طور پر اعصابی علامات کے لئے مخصوص ہے جو برقرار رہتی ہیں یا خراب ہوتی ہیں، یا منصوبہ بندی کے طریقہ کار کے لئے.
عام طور پر کیا مدد کرتا ہے
کمر کے شدید درد کے لیے اے سی پی گائیڈ لائن تجویز کرتی ہے کہ غیر منشیات کے علاج سے شروع کیا جائے: سطحی گرمی، مساج، ایکیوپنکچر یا ریڑھ کی ہڈی کی ہینڈلنگ، اور جتنا درد کی اجازت ہو فعال رہنا۔ اگر ادویات کی ضرورت ہو تو، وہ این ایس اے آئی ڈی یا پٹھوں کو آرام دہ اور پرسکون کرنے والوں کو اوپیئڈز پر ترجیح دیتے ہیں (Qaseem et al., 2017) ۔ بستر پر آرام عام طور پر صحت یابی کو سست کرتا ہے۔ چند ہفتوں سے زیادہ عرصے تک درد کے لیے ورزش تھراپی اور درجہ بندی کی سرگرمی سب سے مضبوط ثبوت ہیں۔ بہت سے لوگوں میں ہفتوں کے اندر اندر بہتری آتی ہے ، لیکن ایک اہم حصہ مہینوں بعد بھی علامات کا شکار ہوتا ہے ، لہذا فالو اپ کے دورے اہم ہیں (NINDS: Back pain).
کم رفتار کوئی چوٹ نہیں ہے
ایک فینڈر-بندر آپ کو نقصان پہنچا سکتے ہیں. کم رفتار پیچھے سے ٹکرانے کے بعد گردن اور کمر کے دباؤ کی اطلاع دی گئی ہے، اور ایک بمپر کو کس حد تک جھاڑو لگایا جاتا ہے اس سے چوٹ کی قابل اعتماد پیش گوئی نہیں ہوتی ہے (Spitzer et al., Spine 1995) ۔ کم رفتار سے ٹکرانے میں بھی کانپنا ہو سکتا ہے، کیونکہ جب سر ہلاتا ہے تو دماغ کھوپڑی کے اندر منتقل ہوتا ہے، یہاں تک کہ کسی چیز کو مارنے کے بغیر (CDC: Traumatic brain injury) ۔ کم خطرہ کوئی خطرہ نہیں ہے. اگر آپ کو کسی حادثے کے بعد سر درد، دھندلا پن، چکر آنا یا گردن میں درد ہو تو چیک اپ کروائیں اور کمپن کا صفحہ.
سرخ پرچم: ایمرجنسی میں جائیں یا 911 پر کال کریں
- مثانے یا آنتوں پر قابو پانے کا نقصان، یا پسلی یا رانوں کے اندرونی حصے میں بے حسی (ممکنہ طور پر کیوڈا ایکینا سنڈروم)
- پاؤں یا بازو میں کمزوری جو بدتر ہوتی جارہی ہے
- تیز رفتار حادثے، رول اوور یا ایجیکشن کے بعد گردن یا کمر میں شدید درد
- بخار، وزن میں غیر معقول کمی، یا کینسر کی تاریخ جس کے ساتھ کمر میں نیا درد ہوتا ہے
- سینے میں درد، سانس کی قلت یا پیٹ میں درد کے ساتھ درد
ریکارڈ جو ایک Saginaw دعوی کے لئے اہم ہیں
انشورنس ایڈجسٹروں کو حادثے اور آپ کے علامات کے درمیان ایک واضح تعلق کی تلاش ہے. یہ مددگار ہیں:
- حادثے کے فورا بعد ایک پہلا دورہ. طویل وقفوں سے انشورنس کمپنیوں کو یہ دعویٰ کرنے کا موقع ملتا ہے کہ کسی اور چیز نے اس درد کی وجہ بنائی ہے۔
- مخصوص نوٹ۔ ہر دورے میں درد کی جگہ، حرکیات کی حد، طاقت، رد عمل اور کسی بھی بے حسی کو ریکارڈ کرنا چاہئے۔
- آپ کے اپنے درد کی لاگ. روزانہ درد کی سطح اور جو کام آپ نہیں کر سکتے تھے (کام کے کام، بچوں کو اٹھانا، نیند) لکھیں۔
- عملدرآمد. ملاقاتوں میں تاخیر سب سے زیادہ عام وجہ ہے کہ نرم ٹشو کے دعوے کو چھوٹ دی جاتی ہے۔
- سابقہ تاریخ. اپنے ڈاکٹر کو پچھلی گردن یا کمر کی پریشانیوں کے بارے میں بتائیں۔ ٹیکساس قانون آپ کو ایک حادثے کے لئے بحال کرنے کی اجازت دیتا ہے جس نے ایک پرانی حالت کو بدتر بنا دیا، لیکن صرف اس صورت میں جب ریکارڈ تبدیلی دکھاتا ہے.
ساگیناؤ کا سیاق و سباق: 2021–2025 میں شہر میں رپورٹ ہونے والے 2,479 حادثات میں سے 21.4٪ میں چوٹ شامل تھی (TxDOT CRIS حادثات کی رپورٹوں کا اصل تجزیہ ، 2021–2025 ، حادثات جہاں CRIS شہر کا میدان ساگیناؤ ہے) ۔ گردن اور کمر کی کشیدگی ان دعووں میں سب سے زیادہ عام چوٹوں میں سے ہیں.
عام سوالات
حادثے کے بعد کتنی دیر میں گردن یا کمر کا درد شروع ہو سکتا ہے؟
اکثر 24 سے 72 گھنٹوں کے اندر۔ اگلی صبح سخت ہونا عام بات ہے کیونکہ سوزش بڑھتی جاتی ہے۔ ہفتوں بعد نئے درد کا واضح طور پر کوئی تعلق نہیں ہوتا، لہذا اسے فوری طور پر چیک کریں اور ریکارڈ کریں۔
کیا مجھے کار حادثے کے بعد ایم آر آئی کی ضرورت ہے؟
عام طور پر پہلے نہیں. ہدایات MRI اعصابی علامات، سرخ پرچم، یا درد کے لئے مخصوص ہیں جو کئی ہفتوں کی دیکھ بھال کے بعد بہتر نہیں ہوتے ہیں۔
کیا حادثے کے بعد کمر میں درد کے لیے کیروپریکٹک علاج ممکن ہے؟
امریکن کالج آف میڈیکلز کی جانب سے کمر کے شدید درد کے علاج کے لیے استعمال ہونے والے غیر دواؤں میں سے ایک ہے. اگر حادثہ شدید تھا تو پہلے ریڈ فلیگ کے لیے میڈیکل اسکرین کریں۔
کیا پہلے سے موجود کمر کا مسئلہ میرے دعوے کو نقصان پہنچا سکتا ہے؟
اس سے یہ پیچیدہ ہو سکتا ہے، لیکن ٹیکساس ایک حادثے ایک موجودہ حالت کو بڑھانے جب بحالی کی اجازت دیتا ہے. واضح پہلے اور بعد کے ریکارڈ کلیدی ہیں.
حادثے کے بعد تکلیف؟ مفت میں چیک کریں
ساجیناؤ میں یا اس کے قریب ایک قابل اعتماد مقامی حادثاتی چوٹ فراہم کنندہ سے مفت مشاورت کے لئے پوچھیں۔ اس میں تقریباً ایک منٹ لگتا ہے، اور اس میں کوئی لاگت یا ذمہ داری نہیں ہے۔