ఈ పేజీని ఆంగ్లం నుండి యంత్ర అనువాదం చేశారు మరియు సమీక్షలో ఉంది. ఏదైనా అస్పష్టంగా ఉంటే, ఆంగ్ల పేజీ అధికారిక వెర్షన్. ఆంగ్ల పేజీ
సాగినావు కారు ప్రమాదంలో మానసిక ప్రభావాలు
చిన్న సమాధానంః ప్రమాదం జరిగిన తరువాత ఆందోళన, పీడకలలు, చిరాకు మరియు డ్రైవింగ్ భయం సాధారణం మరియు మీ గాయం యొక్క భాగం కావచ్చు. అధ్యయనాలు ప్రమాదాల తరువాత PTSD ను ఐదుగురిలో ఒకరు మనుగడలో ఉన్నట్లు, విస్తృత వైవిధ్యంతో పేర్కొన్నాయి. మీ ప్రొవైడర్కు తెలియజేయండి, తద్వారా ఇది చికిత్స చేయబడుతుంది మరియు డాక్యుమెంట్ చేయబడుతుంది.
ఇది ఎంత సాధారణం?
ఈ విస్తృత శ్రేణి అంటే కొన్ని వర్గాలు ఇతరులకన్నా ఎక్కువగా ప్రభావితమవుతాయి. సరికొత్త సమీక్షలు మధ్యలో ఉన్నాయిః 2025 సమీక్షలో 82 అధ్యయనాలలో 20% మరియు మరొకదానిలో 26%.
తనిఖీ జాబితాః మీరు గమనించారా...
- Saginaw బౌలేవార్డ్ లేదా అది జరిగింది పేరు స్థానంలో తప్పించుకోవడానికి వైపు వీధులు తీసుకొని?
- బ్రేక్ లైట్ల వద్ద వణుకు లేదా మీ వెనుక వేగంగా దగ్గరగా కారు?
- పీడకలలు, లేదా విమాన ప్రమాదంలో పునరావృతం?
- కుటుంబంతో గొడవపడటం, లేదా ఆహారం పట్ల ఆసక్తి కోల్పోవడం?
- నిద్రలేమి లేదా చాలా రోజులు నిరాశతో ఉన్నారా?
మీరు ఏవైనా తనిఖీ చేస్తే, మీ తదుపరి సందర్శనలో వాటిని తీసుకురండి. ఈ ప్రతిచర్యలు కొన్ని వారాలలో తగ్గుతాయి, లేదా నెలలు కొనసాగుతాయి.
సంక్షోభంలో? కాల్ లేదా టెక్స్ట్ 988 (సూసైడ్ అండ్ క్రిసిస్ లైఫ్లైన్) రోజు లేదా రాత్రి ఏ సమయంలోనైనా.
మనస్సు మరియు శరీరం ముడిపడి ఉన్నాయి
ఒక కంకషన్ మానసిక స్థితి మరియు నిద్ర మార్పులకు కారణమవుతుంది, మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పి మానసిక స్థితిని దుర్వినియోగం చేస్తుంది. చూడండి కంకషన్, చికిత్స పొందడం, లేదా అన్ని గాయాలు.
సాధారణ ఒత్తిడి లేదా శ్రద్ధ అవసరం
ఒక ప్రమాదానికి గురైన తరువాత రోజులు కదిలించడం, ఉత్సాహం లేదా కన్నీళ్లు త్రాగటం అనేది ఒక సాధారణ ఒత్తిడి ప్రతిచర్య. ఇది సాధారణంగా కొన్ని వారాల తర్వాత క్షీణిస్తుంది. యు. ఎస్. డిపార్ట్ మెంట్ ఆఫ్ వెటరన్స్ అఫైర్స్ నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ పిటిఎస్డి ఒక నెల కన్నా ఎక్కువ కాలం ఉండే లేదా పని చేయడం, నిద్రించడం లేదా డ్రైవింగ్ చేయడం కష్టతరం చేసే లక్షణాలు పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ (పిటిఎస్డి) కావచ్చు మరియు అంచనా వేయడం విలువ (National Center for PTSD) నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ మెంటల్ హెల్త్ నాలుగు ప్రధాన లక్షణాల సమూహాలను జాబితా చేస్తుందిః సంఘటనను పునరావృతం చేయడం, రిమైండర్లను నివారించడం, మానసిక స్థితి మరియు ఆలోచనలో ప్రతికూల మార్పులు మరియు అంచున లేదా సులభంగా భయపడటం (NIMH).
మొదటి నెలలో గమనించవలసిన సంకేతాలు
- విపత్తు గురించి పీడకలలు లేదా ఫ్లాష్ బ్యాక్ లు
- డ్రైవింగ్ నివారించడం, ప్రయాణీకుడిగా రైడింగ్, లేదా అది జరిగిన రహదారి (ఇక్కడ చాలా మందికి, ఇది Business 287 నివారించడం అర్థం)
- భయాందోళన, హృదయ స్పందన వేగవంతం లేదా బ్రేక్ల వద్ద చెమటలు లేదా హార్న్ వద్ద చెమటలు
- నిద్రలేమి లేదా దృష్టి కేంద్రీకరించడంలో ఇబ్బందులు, చిరాకు, లేదా కుటుంబ సభ్యులతో గొడవపడటం
- నిస్సహాయత, అపరాధం లేదా నిరాశావాదం
- ఎక్కువ మద్యం తాగడం లేదా చికిత్స కోసం మందులు తీసుకోవడం
మెదడు కదలిక కూడా అదే సమస్యలను కలిగిస్తుంది, వీటిలో చిరాకు, నిద్రలేమి మరియు దృష్టి పెట్టడంలో ఇబ్బందులు ఉన్నాయి. మీరు మీ తల హిట్ ఉంటే, చూడండి కంకషన్ పేజీ మరియు మీ వైద్యుడికి ఈ రెండింటి గురించి చెప్పండి.
మంచి సాక్ష్యాలతో చికిత్సలు
మానసిక ఒత్తిడితో బాధపడుతున్నవారికి చికిత్స చేసేందుకు కొన్ని మందులు కూడా సహాయపడతాయి. VA యొక్క PTSD చికిత్స నిర్ణయం సహాయం సాధారణ భాషలో ప్రతి ఎంపికను వివరిస్తుంది (PTSD Treatment Decision Aid) డ్రైవింగ్ భయంతో, ఒక చికిత్సకుడు క్రమంగా సాధన చేయవచ్చు: కారులో కూర్చొని, నిశ్శబ్ద వీధుల్లో చిన్న డ్రైవ్లు, అప్పుడు రద్దీగా ఉండే రోడ్లు. మీ ప్రాధమిక సంరక్షణా వైద్యుడితో లేదా మీ శారీరక గాయాలకు చికిత్స చేసే ప్రొవైడర్తో ప్రారంభించండి, మరియు ఒక రిఫెరల్ కోసం అడగండి.
భావోద్వేగ గాయాలు టెక్సాస్ దావాకు ఎలా సరిపోతాయి
టెక్సాస్ చట్టం గాయపడిన వ్యక్తికి మానసిక వేదనతో పాటు శారీరక నొప్పిని కలిగి ఉన్న ఆర్థికేతర నష్టాలను తిరిగి పొందటానికి అనుమతిస్తుంది (Civ. Prac. & Rem. Code ch. 41) టెక్సాస్ కోర్టులు సాధారణంగా మానసిక వేదన యొక్క స్వభావం, వ్యవధి మరియు తీవ్రత యొక్క సాక్ష్యాలను ఆశిస్తాయి, మీరు కలత చెందారని ఒక ప్రకటన కాదు. ఆ రికార్డులు ముఖ్యమైన చేస్తుందిః
- ఆందోళన, నిద్ర సమస్యలు లేదా డ్రైవింగ్ భయం గురించి మీ డాక్టర్కు చెప్పండి, తద్వారా ఇది మీ చార్టులో వ్రాయబడుతుంది.
- మీరు నివారించిన పీడకలలు, భయాందోళనలు, ప్రయాణాల గురించి ఒక చిన్న పత్రికను వ్రాయండి.
- కౌన్సెలింగ్ బిల్లులు సేవ్. వ్యక్తిగత గాయం రక్షణ (PIP) ప్రమాదంలో మూడు సంవత్సరాల లోపల ఏర్పడిన మానసిక ఆరోగ్య సంరక్షణను కలిగి ఉన్న సహేతుకమైన వైద్య ఖర్చులను భరించగలదు (Ins. Code §1952.151).
సాగినావులో సహాయం పొందడం
మీకు మీరే హాని కలిగించుకోవాలని ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, వెంటనే 988 (సూసైడ్ & క్రిసిస్ లైఫ్లైన్) కు కాల్ చేయండి లేదా సందేశం పంపండి లేదా 911 కు కాల్ చేయండి. అత్యవసరం కాని సంరక్షణ కోసం, మీ ప్రమాద గాయాలకు చికిత్స చేసే ప్రొవైడర్ను ఒక రిఫెరల్ కోసం అడగండి, లేదా మీ ఆరోగ్య పథకం యొక్క నెట్వర్క్ చికిత్సకుల జాబితాను తనిఖీ చేయండి. ఇక్కడ క్రాష్లు సాధారణంః 2021–2025లో TxDOT సాగినావ్లో 2,479 క్రాష్లను నమోదు చేసింది, వాటిలో 531 గాయంతో సంబంధం కలిగి ఉన్నాయి (TxDOT CRIS క్రాష్ నివేదికల అసలు విశ్లేషణ, 2021–2025, CRIS సిటీ ఫీల్డ్ సాగినావ్లో ఉన్న క్రాష్లు). మీరు ఈ వ్యవహరించే ఏకైక వ్యక్తి కాదు.
సాధారణ ప్రశ్నలు
కారు ప్రమాదం తర్వాత డ్రైవింగ్ చేయాలంటే భయపడటం సాధారణమేనా?
అవును. డ్రైవింగ్ భయం ఒక ప్రమాదంలో తర్వాత అత్యంత సాధారణ ప్రతిచర్యలు ఒకటి. ఇది ఒక నెల కన్నా ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే లేదా మీరు పని చేయకుండా లేదా రోజువారీ పనులను చేయకుండా ఉంటే, వైద్యుడిని చికిత్స గురించి అడగండి.
నేను ఒక టెక్సాస్ కారు ప్రమాదంలో తర్వాత ఆందోళన లేదా PTSD దావా చేయవచ్చు?
టెక్సాస్ మానసిక వేదన కోసం నష్టాలు అనుమతిస్తుంది. భీమా సంస్థలు మరియు కోర్టులు అది ఎంత తీవ్రంగా ఉందో మరియు ఎంతకాలం కొనసాగుతుందో రుజువు కోసం చూస్తాయి, కాబట్టి మీ డాక్టర్కు చెప్పండి మరియు రికార్డులను ఉంచండి.
PIP ఒక ప్రమాదంలో తర్వాత కౌన్సెలింగ్ కవర్?
PIP విపత్తు జరిగిన మూడు సంవత్సరాలలో అవసరమైన వైద్య మరియు సంబంధిత సేవల కోసం సహేతుకమైన ఖర్చులను చెల్లిస్తుంది (Ins. కోడ్ § 1952.151), మీ పాలసీ పరిమితి వరకు. మీ పాలసీ కౌన్సెలింగ్కు ఎలా వర్తిస్తుందో మీ బీమా సంస్థను అడగండి.
ఒక ప్రమాదానికి తర్వాత PTSD ఎంతకాలం ఉంటుంది?
ఇది మారుతూ ఉంటుంది. చికిత్సతో చాలా మందికి నెలల వ్యవధిలోనే మెరుగవుతుంది. ఒక నెల కన్నా ఎక్కువ కాలం కొనసాగే లక్షణాలు పరిశీలనకు అర్హమైనవి, మరియు ముందుగానే చికిత్స చేయడం సహాయపడుతుంది.
ఒక ప్రమాదంలో తర్వాత బాధపడుతున్నారు? ఉచితంగా తనిఖీ పొందండి
సాగినావ్ లో లేదా సమీపంలో విశ్వసనీయ స్థానిక ప్రమాద గాయం ప్రొవైడర్తో ఉచిత సంప్రదింపులను అడగండి. ఇది ఒక నిమిషం పడుతుంది, మరియు ఎటువంటి ఖర్చు లేదా బాధ్యత లేదు.